VOCÊ SE SENTE ESGOTADO?

Exaustão, irritabilidade, retraimento social, falta de criatividade. Esses são alguns sintomas do
burnout
, uma palavra do inglês que significa, em termos simples, “”queimar até acabar””. Trata-se de uma síndrome ligada ao estresse crônico no trabalho, mas que extrapola as barreiras das atividades profissionais. É o tipo de cansaço que não se resolve com férias; um fardo que torna cada passo mais pesado que o anterior; um problema que afeta todo o nosso ser: alma, corpo e emoções. Mas esse não precisa ser o fim do caminho.

Em
Burnout
, o pastor e escritor Tiago Mattes aborda os aspectos espirituais e emocionais do esgotamento por meio de uma análi