10% humano Como os micro-organismos são a chave para a saúde do corpo e da mente

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p Há muito mais coisas em seu corpo do que você poderia imaginar. Cerca de 100 trilhões delas, para ser mais exato. /p p Para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Você não é formado apenas de carne e osso, sangue e músculo, mas também de bactérias e fungos. Não é um indivíduo, mas uma colônia um ecossistema. Somos apenas 10% humanos. /p p Até pouco tempo atrás, os micróbios eram vistos como invasores, inimigos, parasitas. Estávamos decididos a exterminá-los. Mas a ciência vem revelando uma história bem diferente: os micro-organismos comandam nosso corpo e evoluíram numa relação de estreita simbiose com os humanos e é impossível ser saudável sem eles. /p p Neste livro instigante e revolucionário, a bióloga Alanna Collen apresenta as últimas pesquisas científicas e mostra de que forma os micróbios que habitam o corpo determinam nosso peso, o funcionamento de nosso sistema imunológico e até mesmo nossa saúde mental. /p p Além disso, mostra como as doenças modernas obesidade, autismo, transtornos mentais, problemas intestinais, alergias e doenças autoimunes teriam uma causa comum: o fato de não estarmos cultivando uma boa relação com nossa colônia pessoal de micro-organismos. /p p Esta nova perspectiva traz uma boa notícia: ao contrário de nossas células humanas, nossa colônia microbiana pode ser alterada para melhor. Depois de i 10% Humano /i , você nunca mais vai enxergar seu corpo e sua vida da mesma forma. /p p b Emocionante e inovador. Um estudo fascinante da vida interligada de micróbios e humanos. i Newsweek /i /b /p p b Um assunto intrigante. A ideia de Collen, de que devemos reconsiderar o que é realmente saudável, é muito valiosa numa época em que ser saudável está tão em voga. i Philadelphia Inquirer /i /b /p

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