VIDA COMECA AOS 40, A – LEYA
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“A Vida Começa aos 40”, permite aos quarentões realizar uma mudança em seu corpo em 16 semanas. Para essa empreitada, Alexandre Filho reuniu uma equipe de profissionais – entre médicos, nutricionistas e personal trainers. Nesse livro, o leitor poderá acompanhar a transformação de um homem em detalhes. O treino do personagem foi realizado na Academia Pelé Club.
Autor: ALEXANDRE FILHO/BRES
Editora: LEYA
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