A ARTE DO SILÊNCIO: PARA ENCONTRAR PAZ NUM MUNDO B – EDITORA GENTE
A ARTE DO SILÊNCIO: PARA ENCONTRAR PAZ NUM MUNDO B – EDITORA GENTE
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Descrição
Este livro é um convite para que você descubra:
• Como priorizar o que é importante, descartar o que
é desnecessário e criar espaço para o silêncio em sua
rotina;
• Como remover a bagunça da sua vida e manter-se
ocupado com atividades saudáveis;
• Como cultivar relações pacíficas e ser gentil em
todos os momentos;
• Como trabalhar a sua mente para que ela procure a
paz, independentemente das circunstâncias;
• Como estar em atenção plena e usar a escuta como
uma ferramenta de conexão
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