Em seu novo livro, André Carvalhal, autor finalista do prêmio Jabuti em 2019, propõe outro jeito de se relacionar com a tecnologia, com as pessoas e consigo mesmo. Mais do que um manual de detox digital, A alegria em ficar de fora;é um convite a encontrar o equilíbrio entre a vida e o trabalho, on e offline, através do que realmente importa: vínculos reais, presença, natureza e autenticidade. O livro contrapõe o FOMO (fear of missing out), ou medo de ficar de fora, e o JOMO (joy of missing out), prazer de se desconectar e aproveitar o presente. Além de propor o equilíbrio, o autor apresenta caminhos para uma relação mais saudável com o mundo online.Há ainda um alerta para um fenômeno pouco discutido: as práticas associadas ao bem-estar (corrida, yoga, meditação…, e até a simples parada para um cafezinho) podem se tornar novas armadilhas da performance quando seguem a lógica do desempenho e da comparação impostas pelo universo digital. O descanso, o prazer e o autocuidado passam