A SOLUÇÃO MINDFULNESS: PRÁTICAS DIÁRIAS DE ATENÇÃO – ARTMED
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Descrição
Neste guia acessível, Ronald D. Siegel mostra de que forma é possível cultivar o mindfulness e colher seus benefícios sem a necessidade de treinamentos muito específicos e horas de prática exaustivas.
Autor: SIEGEL, RONALD D.
Editora: ARTMED
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