Crise da meia-idade, promoção profissional, consciência ecológica, rompimento amoroso, nascimento de um filho, aposentadoria… São muitas situações que devemos enfrentar nos períodos de transição em nossa vida. Para vivenciar essas mudanças da melhor maneira possível, seguindo em frente com calma a cada nova etapa, é fundamental conhecer sua trajetória de vida. Este caderno ajuda a identificar seus obstáculos, limites, mas também suas qualidades e seus talentos ocultos, que lhe permitirão analisar cada nova situação e avançar com confiança.