Um marco na história da literatura budista, este livro, único em sua abrangência e riqueza de detalhes, apresenta de maneira clara o caminho budista completo à iluminação. Todos nós temos o potencial para uma autotransformação e uma capacidade ilimitada para cultivar boas qualidades, mas para realizarmos esse potencial precisamos saber o que fazer em cada etapa da nossa jornada espiritual. Com este livro, Geshe Kelsang Gyatso nos oferece uma orientação, passo a passo, nas práticas de meditação que conduzem à paz interior e à felicidade duradouras. Com extraordinária clareza, ele apresenta todos os ensinamentos de Buda, na sequência em que eles devem ser praticados. Um guia perfeito ao caminho budista, consultado continuamente por praticantes do budismo Kadampa do mundo inteiro.