Há crianças que têm medo do mundo em que vivem: algumas têm medo de serem separadas dos pais, ficam apreensivas com a vida em sociedade ou entram em pânico facilmente; outras têm medos mais específicos; e outras ainda são invadidas por obsessões e manias que tomam todo o seu tempo. De maneiras diferentes, essas crianças são ansiosas. Como dar-lhes coragem e ajudá-las a ter ou recuperar o gosto pela vida?
A primeira parte deste livro descreve os vários transtornos de ansiedade, suas origens e evolução. Mostra principalmente que, de tanto ter medo ou angústia todos os dias, a criança ansiosa não tem simplesmente medo, ela tem medo de ter medo. A segunda parte oferece meios práticos para vencer esse medo; o autor explica como ajudar essas crianças a viver plenamente no presente (em vez de se preocupar o tempo todo com o futuro), a aceitar e se distanciar de suas emoções perturbadoras e a enfrentar (em vez de evitar) o que temem.
Vários relatos de crianças e de famílias com as quais o auto