GERAÇÃO ANSIOSA: UM GUIA PARA SE MANTER EM ATIVIDADE EM UM MUNDO INSTÁVEL – EDITORA ROCCO
GERAÇÃO ANSIOSA: UM GUIA PARA SE MANTER EM ATIVIDADE EM UM MUNDO INSTÁVEL – EDITORA ROCCO
1x de R$ 69,90 sem juros2x de R$ 34,95 sem juros3x de R$ 23,30 sem juros4x de R$ 17,48 sem juros5x de R$ 13,98 sem juros6x de R$ 11,65 sem juros7x de R$ 9,99 sem juros8x de R$ 8,74 sem juros
Apenas 1 em estoque
Consulte o prazo estimado e valor da entrega
Não sei meu CEPParcele suas Compras:
Descrição do produto e informações técnicas
Descrição
Não estou aqui para “”consertar”” ou “”mudar”” você. E o incrível é que nesse processo de
não tentar consertar ou mudar seus sentimentos – e simplesmente permitir que a ansiedade esteja presente – é que você pode começar a se sentir melhor. É a partir desse conceito de largar a corda, surfar na onda e deixar acontecer que você pode ver a ansiedade afrouxar o controle sobre sua vida. Difícil de acreditar?
As gerações Millennial e Gen Z são consideradas as mais ansiosas da história. Com os muitos gatilhos intensos específicos que precisaram enfrentar nos últimos anos – incluindo mudanças climáticas, extrema polarização política, racismo sistêmico, violência armada e instabilidade financeira -, é fácil entender por que estes jovens e adultos estão sendo diagnosticados com ansiedade em taxas alarmantes.
A Dra. Lauren Cook entende as muitas razões sutis pelas quais esses dois grupo