Um dos textos mais importantes e abrangentes sobre técnicas de Yoga de todos os tempos!
Esta é a principal obra de referência da antiga tradição do Yoga indiano. Comparável em importância ao Yoga-Sutra de Patañjali.
Escrita há cerca de 500 anos por Svamin Svatmarama, esta obra é conhecida no ocidente desde o final do século XIX.
Desde então foi traduzida para diversos idiomas. Entretanto, esta é a primeira tradução realizada diretamente do sânscrito para o português, e vem acompanhada de comentários detalhados.
Trata-se de um conjunto impressionante de técnicas muito poderosas para a transformação e libertação espiritual do praticante, entre elas: asanas, pra?ayama, bandhas, mudras, ?a?karma?i, práticas com o nada (som sutil) e métodos de samadhi.
A Ha?ha-Yoga-Pradipika não é um manual semelhante aos livros escritos por autores recentes, pois trata-se de um texto de valor histórico, muito importante para quem deseja conhecer as origens do Ha?ha-Yoga indiano tradicional.
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