Por que algumas pessoas se emocionam até às lagrimas ao falar de Memórias Afetivas enquanto outras evitam o assunto completamente?
Essa pergunta sempre intrigou Dina Frutuoso, psicóloga clínica e professora universitária que dedica sua vida ao estudo das relações humanas. Com base nas mais recentes pesquisas da neurociência, este livro explora como nossas memórias moldam a forma de nos relacionarmos, de enfrentar desafios e de construir sentido na vida. A autora percorre temas cruciais como ansiedade, burnout, burnon, resiliência, antifragilidade, espiritualidade e a importância do trabalho voluntário para uma existência mais plena.
Com relatos sensíveis de clientes, entrevistados e das próprias experiências de sua longa vida, Dina Frutuoso oferece um olhar humanizado sobre a saúde mental, mostrando caminhos para relacionamentos mais harmoniosos e para uma vida com propósito.
Uma leitura essencial para quem busca construir o sentido da vida, bem como a força transformadora das memórias