O LADO BOM DAS EXPECTATIVAS: COMO NOSSO JEITO DE PENSAR INFLUENCIA NOSSA SAÚDE FÍSICA E MENTAL – VESTÍGIO

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“”Fascinante e transformador.””– Nigella Lawson””Vai expandir a sua mente.”” — Daniel H. Pink””Divertido, revelador e extremamente útil.”” — Claudia Hammond””Irresistível!”” — Oliver BurkemanCombinando neurociência com uma narrativa ágil e envolvente, o jornalista David Robson nos convida para um passeio pelas mais modernas pesquisas científicas que apontam que nossas expectativas moldam nossa experiência e nos leva a mergulhar profundamente nas muitas áreas da vida afetadas por essa mentalidade.É claro que não vamos ficar mais magros, mais felizes ou mais saudáveis só com a força do pensamento, mas podemos rever e reformular muitas facetas diferentes da nossa vida.Apontando para a psicologia cientificamente reconhecida e a fisiologia objetiva, Robson nos apresenta as ideias fundamentais de que precisamos para fortalecer nossas condições físicas e emocionais, melhorar a produtividade, reforçar nossa inteligência e conquistar a felicidade.São habilidades fáceis de incorporar ao dia a dia e

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