O método de meditação para quem não gosta de meditar – CITADEL
O método de meditação para quem não gosta de meditar – CITADEL
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Descrição
O autor de O Buda e o Cara e O código da mente extraordinária compartilha a arma secreta dos maiores empreendedores do mundo: seu programa de meditação hipereficiente, ao alcance de todos.
Este livro não tem nada a ver com a meditação como você a conhece.
Liderando uma revolução na arte de meditar, o empresário e autor best-seller do New York Times Vishen Lakhiani entrevistou quase mil neurocientistas, monges, iogues e especialistas em meditação ao longo de anos de estudo. Ele destilou milhares de anos de sabedoria psicoespiritual para criar o Método de Meditação de Seis Fases.
Usada diariamente por atletas, artistas, estrelas do rock e CEOs, a Meditação de 6 Fases é um protocolo que cria magia, alegria e induz produtividade, permitindo que você se concentre, encontre a paz e manifeste seus objetivos.
A chave para desbloquear toda essa magia? Seis exercícios de pensamento exclusivos que você executa em sua cabeça como um script de programação hipereficiente. Você pode completar es