O Poder do Cortisol: Guia prático para revitalizar a pele, o colágeno, retardar o envelhecimento e reprogramar o seu metabolismo e a sua saúde a partir de um método 100% natural – CITADEL
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VOCÊ SABIA QUE A CHAVE PARA UMA PELE LINDA, UM CORPO SAUDÁVEL E UMA VIDA MAIS FELIZ PODE ESTAR EM UM ÚNICO HORMÔNIO?
Estamos cercados por cremes, tratamentos, cirurgias e promessas de juventude eterna. Mas a verdadeira revolução da beleza e da saúde não começa na superfície – começa dentro de você.
Em O poder do cortisol, o renomado pesquisador Dr. Shawn Talbott revela como o cortisol, o hormônio do estresse, pode ser o maior sabotador da sua pele, do seu peso, da sua energia e até da sua autoestima. E mais: ele mostra como controlá-lo de forma natural, acessível e eficaz.
Baseado em décadas de pesquisa em bioquímica nutricional e fisiologia do estresse, este livro apresenta o programa FACE – uma abordagem inovadora que age de dentro para fora, combatendo os quatro principais processos que aceleram o envelhecimento da pele.
Com ele, você vai:
– Reduzir rugas, acne e manchas.
– Rejuvenescer sua pele naturalmente.
– Perder peso sem dietas restritivas.
– Recuperar energi