Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro.Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender.Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vidaQuantas vezes você já se perguntou “”Por que fiz isso?”” ou “”O que há de errado comigo?””.Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar.Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos.Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “”O que aconteceu com você?””Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está