PARE DE MENTIR PARA SI MESMO: DESCUBRA COMO SUA MENTE ENGANA VOCÊ E APRENDA A SUPERAR A AUTOSSABOTAGEM COM FERRAMENTAS DE SAÚDE MENTAL – GENTE AUTORIDADE
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TENHA A CORAGEM DE PARAR DE SE ENGANAR E MUDE O ENREDO DA SUA VIDA!
Em Pare de mentir para si mesmo, Bernadete Moraes compartilha décadas de experiência profissional em clínica, projetos e empresas para revelar como a mente fabrica realidades ilusórias para sobreviver, e como é possível reprogramar a mente e contornar esses mecanismos a partir da tomada de consciência.
Através do Método Psicossistêmico – uma integração entre ciência, psicanálise, hipnose, filosofia e abordagens sistêmicas -, você vai aprender a desmontar armadilhas inconscientes e reescrever, com clareza e autonomia, a história que realmente deseja – e merece – viver.
Com este livro, você vai:
Identificar padrões de autossabotagem que bloqueiam sua paz interior;
Compreender por que a mente cria narrativas falsas – e como interromper esse ciclo;
Explorar traumas, crenças e lealdades familiares sob uma nova perspectiva psicossistêmica;
Praticar exercícios vivenciais que desbloqueiam emoções e fortalecem sua a