E se aquilo que sempre ouvimos sobre resiliência for um mito tóxico? O livro ideal para quem gostou de A sutil arte de ligar o f*da-se. No dicionário, o significado da palavra resiliência é: “”capacidade de superar, de recuperar adversidades””. Esse conceito está cada vez mais em alta e a todo momento ouvimos que, se formos resilientes, seremos felizes e bem-sucedidos. Mas e se não for bem assim? O que parece ser um conceito saudável para o nosso dia a dia tem se tornado, cada vez mais, um conselho raso da chamada “”positividade tóxica””. Em Resiliência é o c@r@lh*, o jornalista, empreendedor e especialista em gestão de pessoas Bruce Daisley apresenta uma pesquisa fascinante que questiona tabus e mitos enganosos que dominam os livros de autoajuda e o mercado de palestras e de “”coaches””. Considerando as últimas descobertas científicas, o autor apresenta uma abordagem completamente diferente para ajudar pessoas de diferentes perfis a alcançar a boa saúde mental, com dicas e exercícios testad