O FUTURO DA SAÚDE É SOCIAL
Quanto tempo você dedica, no seu dia a dia, às pessoas realmente importantes da sua vida?
Muito além do corpo e da mente, o bem-estar pleno também passa pelas nossas relações.
Em A arte e a ciência da conexão humana, a cientista social Kasley Killam apresenta o pioneiro conceito de saúde social, compreendido por ela como um componente vital do bem-estar humano, com impacto comprovado na longevidade, na saúde física e na qualidade de vida.
Com base em evidências científicas e experiências práticas em diversos ambientes, da medicina à educação e ao mundo corporativo, a autora mostra como nossas conexões, ou a ausência delas, impactam diretamente nossa imunidade, saúde mental e até mesmo o risco de doenças como derrame, depressão e demência. Ela também aborda ferramentas estratégicas para fortalecer vínculos interpessoais, promover comunidades mais saudáveis e combater os efeitos da “”epidemia”” da solidão.
Este livro transformará a forma como você vê cada